Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salada
- 150 g corn flakes
- 120 g iogurte natural
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 peitos de frango, cortados ao meio longitudinalmente
- 200 g salada mista
- 100 g tomate-cereja, cortado em quartos
- 150 g queijo chèvre cortado em cubos
Vinagreta
- 40 g azeite
- 10 g vinagre balsâmico
- ½ c. chá de sal
- 20 g mel
- Nutriční hodnoty
- na 1 doses
- Kalorie
- 1335.2 kJ / 319.1 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Sacharidy
- 27.7 g
- Tuk
- 14.3 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 918 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30min
Canja de noodles
40min
Tiras de vaca e espargos salteados
30min
Coronation Chicken Sandwich
45min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1 Std.
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 Min
Esparguete preto com lulas de conserva
30min
Esparguete à Nerano
30min
Fondue de abóbora com camarão
Žádné hodnocení
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min