Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salada
- 150 g corn flakes
- 120 g iogurte natural
- 1 limão só a raspa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 peitos de frango cortados ao meio longitudinalmente
- 200 g salada mista
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- 150 g queijo chèvre cortado em cubos
Vinagreta
- 40 g azeite
- 10 g vinagre balsâmico
- ½ c. chá de sal
- 20 g mel
- Nutriční hodnoty
- na 1 doses
- Kalorie
- 319.1 kcal / 1335.2 kJ
- Protein
- 20.9 g
- Tuk
- 14.3 g
- Sacharidy
- 27.7 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Sodík
- 918 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1hod.
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM6
Žádné hodnocení
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1hod. 10min
Risoto de legumes assados e linguado
30min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Coxas de frango com puré de cenoura
8hod. 45min