Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 doses

Suroviny

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (volitelně)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 644 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 985.8 kJ / 235.6 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Aguiar 16 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas light 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min.

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50min.

Creme de castanha e aipo

40min.

Risoto de soja

35min.

Caril de frango

55min.

"Bacalhoada" de seitan

1hod. 20min.

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

2hod.

Caldo de bacalhau

30min.

Salmão à florentina

45min.

Piza com base de curgete

2hod. 10min.

Piza de tomate e mozarela com pesto

1hod. 10min.

Sopa verde

45min.