Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 doses

Suroviny

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (volitelně)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 644 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 985.8 kJ / 235.6 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Aguiar 16 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas light 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de ervilhas e agrião

Creme de ervilhas e agrião

45 min

Creme de castanha e aipo

Creme de castanha e aipo

40 min

Ovos verdes

Ovos verdes

40 min

Sopa de meloa

Sopa de meloa

1 h

Creme verde

Creme verde

30 min

Aveludado de cebola e tomilho

Aveludado de cebola e tomilho

40 min

Creme de couves - TM31

Creme de couves - TM31

50 min

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40 min

Sopa de beterraba

Sopa de beterraba

40 min

Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

35 min

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45 min

Sopa de cenoura e canónigos

Sopa de cenoura e canónigos

35 min