Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 151 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 Portionen

Suroviny

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 461 kJ / 110 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Damals. Heute. Für immer. 50 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dattel-Curry-Dip

5min.

Gemüsesalat Thermomix® Style

10min.

Grüner Power Salat

20min.

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10min.

Fenchelsalat mit Parmesan

10min.

Randensalat mit Meerettich (TM5)

10min.

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10min.

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35min.

Mediterraner Tomatenaufstrich

15min.

Guacamole

5min.

Schnelles Zwirbelbrot

40min.

Schneller Regenbogensalat

10min.