Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Peperoni, in Stücken
nebo 1 gelbe Peperoni, in Stücken - 1 Apfel, gross, in Stücken
-
30
g Pinienkerne, unverarbeitet
nebo 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
nebo 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
nebo 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schneller Regenbogensalat
10min
Kürbis-Kokossuppe
45 min
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55 min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce
10min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10min
Schnelles Zwirbelbrot
40 min
Mediterraner Tomatenaufstrich
15 Min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette
15 Min
Apfelglace mit Kokosmilch
10min
Fruchtglace
5min
Apfel-Rührkuchen
50 min