Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

3.2 41 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

4 Portionen

Suroviny

Bio-Zitrone 2 Streifen der Schale hauchdünn abgeschält, Saft gepresst
½
Pecorino in Stücken
100 g
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
300 g
Ricotta
250 g
Eier (Größe M)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Muskatnuss, frisch gerieben
1 Prise
scharfer Senf
2 TL
Wasser
500 g
Erdäpfel, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
450 - 500 g
Karfiol in Scheiben (1 cm)
400 - 450 g
Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1085 mg

Protein 31 g

Kalorie 1816 kJ / 434 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 12 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Rockstar Alex 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)

1hod. 10min.

Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"

35min.

Blumenkohl (Karfiol)-Gratin mit Ei

35min.

Überbackener Nudelauflauf

50min.

Gebackene Schinkenfleckerl

1hod.

Kürbisgulasch

45min.

Purbacher Bohnenstrudel

45min.

Schinkenfleckerl überbacken

1hod. 10min.

Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella

1hod. 20min.

Reis mit Kürbisletscho

40min.

Fisolengulasch

1hod. 10min.

Spinatstrudel mit Erdäpfeln

1hod. 30min.