Hendlroulade mit Kürbisgemüse

Hendlroulade mit Kürbisgemüse

4.6 37 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 45min.
3 Portionen

Suroviny

  • Hendlbrust, ohne Haut, ohne Knochen (à ca. 150-180 g)
    3
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    5 Prisen
  • Basilikum-Pesto (siehe Tipp)
    3 TL
  • Frühstücksspeck dünn aufgeschnitten
    9 Scheiben
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Butter
    20 g
  • Kürbisfleisch geschält
    400 g
  • Tomatenmark
    10 - 15 g
  • Wasser
    150 g
  • Majoran, getrocknet
    ½ - 1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 28 g
Kalorie 1507 kJ / 360 kcal
Tuk 22 g
Vláknina 27 g
Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...