Cous cous zucca e feta

Cous cous zucca e feta

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

Condimento

50 g di cipolla a pezzi
½ spicchio di aglio (volitelně)
30 g olio extravergine di oliva
500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
1 pizzico di sale
80 g di acqua
½ dado per brodo vegetale

Cous cous

450 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
150 g di Feta a cubetti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1239.2 mg

Protein 15.6 g

Kalorie 1974.8 kJ / 472 kcal

Tuk 18.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 64.9 g

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