Zařízení & příslušenství
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
Příprava 5min.
Celkový 40min.
6 porzioni
Suroviny
-
700 g di acqua
-
350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
-
200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
-
200 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm)
-
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di Feta sbriciolata
-
olio extravergine di oliva a piacere
-
semi misti a piacere
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
868 mg
Protein
15.2 g
Kalorie
1443.7 kJ /
345 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
43.5 g
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31 recepty/-ů
Itálie
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