Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 60 g di pangrattato
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di sale
- 500 g di acqua
- 1 cavolfiore a fette (1 cm)
- olio extravergine di oliva a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 202 kcal / 845 kJ
- Protein
- 10.6 g
- Tuk
- 11.1 g
- Sacharidy
- 15.7 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Sodík
- 638.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Torta salata con melanzane e scamorza
1hod. 30min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza
1hod. 30min
Broccoli stufati
40min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Contorno di melanzane
25min
Finocchi gratinati
30min
Contorno di cavolo nero
20min