Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

4.5 98 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 1hod.

4 raciones

Suroviny

Pan indio

250 g de harina
120 g de agua
30 g de aceite de girasol
¼ de cucharadita de sal

Curry de garbanzos

1 diente de ajo
130 g de cebolla en trozos
15 g aceite de girasol
400 g de tomate troceado en conserva
1 pastilla de caldo de verduras
50 - 70 g de pasta de curry rogan josh
25 g de tomate concentrado
½ cucharadita de sal
25 g de zumo de lima
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
2 - 3 ramitas cilantro fresco picado (solo las hojas)

Arroz basmati

300 g de arroz basmati
1 diente de ajo
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
20 g de aceite de oliva
500 g de agua
½ cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1098.5 mg

Protein 18.9 g

Kalorie 3295 kJ / 787 kcal

Tuk 20.4 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 132.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 155 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 Min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 Min

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 Min

Biryani de verduras - India

50 Min

Curry vegano de berenjenas

50 Min

Pollo al curry de coco con arroz

45 Min

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

45 Min

Curry de garbanzos y verduras

25 Min

Falafel con ensalada y salsa tahini

9 Std.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 Min

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 Min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 Min