Kompatibilní verze
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pan indio
- 250 g de harina
- 120 g de agua
- 30 g de aceite de girasol
- ¼ de cucharadita de sal
Curry de garbanzos
- 1 diente de ajo
- 130 g de cebolla en trozos
- 15 g de aceite de girasol
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 50 - 70 g de pasta de curry rogan josh
- 25 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de sal
- 25 g de zumo de lima
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco, picado (solo las hojas)
Arroz basmati
- 300 g de arroz basmati
- 1 diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 20 g de aceite de oliva
- 500 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 3295 kJ / 787 kcal
- Protein
- 18.9 g
- Sacharidy
- 132.4 g
- Tuk
- 20.4 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 9.6 g
- Sodík
- 1098.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz basmati
25 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Naan indio
1 Std. 40 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Curry de langostinos con arroz basmati
30 min
Biryani de verduras - India
50min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50 min
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Curry de garbanzos y verduras
25 min