Seitan

Seitan

3.7 27 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 45min.

500 g

Suroviny

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (volitelně)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 29 mg

Protein 75 g

Kalorie 1550 kJ / 370 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1 godz. 30 min

Szarpany jackfruit BBQ

25 min

Wegańskie "mięso"

1 godz. 15 min

Burgery z buraka

3 godz. 25 min

Wegetariańskie burgery z fasoli

1 godz. 10 min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 godz.

Sundal z ciecierzycy

6 godz. 45 min

Wegański ser

6 godz. 40 min

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4 godz. 30 min

Gulasz sojowy z knedlami

1 godz.

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 godz. 40 min

Wegańskie "chili con carne"

1 godz.