Seitan

Seitan

3.7 28 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 45min.

500 g

Suroviny

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (volitelně)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 29 mg

Protein 75 g

Kalorie 1550 kJ / 370 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 Std. 30 Min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9 Std. 30 Min

Wegańskie masło z aquafabą

2 Std. 25 Min

Wegańskie "mięso"

1 Std. 15 Min

Jogurt sojowy (wegański)

12 Std. 15 Min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 Min

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Focaccia z figami i rozmarynem

2 Std.

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 Min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1 Std. 35 Min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 Std. 10 Min

Quiche z tofu i szpinakiem

1 Std. 50 Min