Seitan

Seitan

3.7 28 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 45min.

500 g

Suroviny

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (volitelně)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 29 mg

Protein 75 g

Kalorie 1550 kJ / 370 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wegańskie masło z aquafabą

2h 25min

Wegańskie "mięso"

1h 15min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Tofurnik z mango i limonką

3h 40min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3h 30min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1h 35min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2h 10min

Pasta z pieczonego bakłażana

1h 50min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8h 10min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Quiche z tofu i szpinakiem

1h 50min

Falafele z bobu i cieciorki

50min