![Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc5e6e50-1264-4cd9-be19-8121b8da6399/Derivates/671e35c7-69f0-4e4c-b8ab-4d67009374ab.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (volitelně)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 4 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 83.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ziołowy hummus z falafelami
13 godz. 40 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 godz. 20 min
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40min
Szarpany jackfruit BBQ
25 menit
Buraki à la Wellington
3 Std.
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1 Std. 30 Min
Seitan
1 godz. 45 min
Burgery z buraka
3h 25min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2 godz. 20 min