Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

Name: Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
Prep time: 25 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 4 verse kabeljauwfilets; 20 g extra vergine olijfolie; 4 takjes verse tijm; 2 tl geraspte citroenschil; 2180 g water; 30 g citroensap; 30 g sjalotten; 200 g rode bieten; 240 g risottorijst; 130 g droge witte wijn; 1 volle tl groentebouillonpasta; 1 - 2 stengels vers citroengras; 1 tl zout; 2 snuifjes gemalen witte peper; 40 g boter

4.5 ( 4 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost střední

Čas přípravy 25min

Celkový čas 2hod. 10min

Počet porcí 4 porties

Suroviny

4 verse kabeljauwfilets met vel (± 150-200 g elk)
20 g extra vergine olijfolie
4 takjes verse tijm en iets meer om af te werken
2 tl geraspte citroenschil en iets meer om af te werken
2180 g water
30 g citroensap vers geperst, en 1 tl om af te werken
30 g sjalotten gehalveerd
200 g rode bieten in stukken (2-3 cm)
240 g risottorijst bv. Carnaroli of Arborio
130 g droge witte wijn
1 volle tl groentebouillonpasta
nebo ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
1 - 2 stengels vers citroengras in schijfjes (2 mm)
1 tl zout
2 snuifjes gemalen witte peper
40 g boter in stukken

Nutriční hodnoty: na 1 portie
Kalorie: 562.5 kcal / 2365.8 kJ
Protein: 42.3 g
Tuk: 18.5 g
Sacharidy: 53 g
Vláknina: 2.7 g
Nasycený tuk: 6.8 g
Sodík: 1501.3 mg