Kompatibilní verze
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
- 20 g de harina
- 40 g de puerro en rodajas de 3 mm
- 80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
- 40 g de judías verdes congeladas en trozos
- 4 cucharadas de salsa de soja
- 1200 g de agua
-
200
g de arroz de grano largo
nebo 200 g de arroz jazmín
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1894 kJ / 452 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Sacharidy
- 49.2 g
- Tuk
- 15.1 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 969 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa marroquí de lentejas rojas
30 Min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China
1 Std.
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40 Min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 Min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 Min
Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China
1 Std. 20 Min
Yogur de té matcha
10h 15min
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 Min