Kompatibilní verze
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
- 20 g de harina
- 40 g de puerro en rodajas de 3 mm
- 80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
- 40 g de judías verdes congeladas en trozos
- 4 cucharadas de salsa de soja
- 1200 g de agua
-
200
g de arroz de grano largo
nebo 200 g de arroz jazmín
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 452 kcal / 1894 kJ
- Protein
- 27.9 g
- Tuk
- 15.1 g
- Sacharidy
- 49.2 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Sodík
- 969 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Guiso de verduras con albóndigas
55min
Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate
45min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40min
Espaguetis y albóndigas con salsa de tomate
45min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40min
Salmón con calabacín y quinoa
30min
Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras
4hod. 10min
Pollo guisado con arroz
1hod. 25min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1hod.