Zařízení & příslušenství
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
500 g calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de gambas crudas peladas
-
50 g pan rallado
-
2 huevos
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
aceite vegetal para freír
-
200 g de yogur griego para servir
-
zumo de limón recién exprimido
-
1 cucharada perejil fresco picado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
736.1 mg
Protein
17.7 g
Kalorie
775 kJ /
185 kcal
Tuk
3.9 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 167
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Albóndigas de champiñones con salsa
1h 20min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Ñoquis con calabacín
1h 30min
Tartar dos salmones
20min
Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza
1h
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
1h 10min
Pizza con pesto de pistachos, queso cremoso y mortadela
3h 30min
Menú: Crema de champiñones. Pimientos rellenos y arroz integral en salsa de tomate
1h 20min
Pollo garam masala con arroz basmati
40min
Guiso de pavo cremoso con champiñones en cocción lenta
4h
Judías verdes con tomillo al vacío
1h 10min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min