Zařízení & příslušenství
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
500 g calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de gambas crudas peladas
-
50 g pan rallado
-
2 huevos
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
aceite vegetal para freír
-
200 g de yogur griego para servir
-
zumo de limón recién exprimido
-
1 cucharada perejil fresco picado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
736.1 mg
Protein
17.7 g
Kalorie
775 kJ /
185 kcal
Tuk
3.9 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 167
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Cordero confitado con especias navideñas y miel
1 Std. 45 Min
Tartar dos salmones
20 Min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 Min
Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza
1 Std.
Pizza con pesto de pistachos, queso cremoso y mortadela
3 Std. 30 Min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1 Std. 30 Min
Menú: Crema de champiñones. Pimientos rellenos y arroz integral en salsa de tomate
1 Std. 20 Min
Pollo garam masala con arroz basmati
40 Min
Guiso de pavo cremoso con champiñones en cocción lenta
4 Std.
Salmón Wellington con setas a la crema
45 Min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 Min