Tartine di pane nero con avocado e tacchino

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

5.0 6 hodnocení

Příprava 30min

Celkový 40min

24 pezzi

Suroviny

uova di quaglia
12
acqua (fino alla tacca indicante 1 l)
di fesa di tacchino senza pelle arrosto
12 fettine
di olio extravergine di oliva
40 g
di succo di limone, spremuto fresco
30 g
di sale
2 pizzichi
di pepe nero macinato
2 pizzichi
cipollotto ad anelli
1
di pane nero
6 fette
di polpa di avocado a pezzi
200 g
di yogurt bianco non zuccherato
50 g

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Kalorie 53.7 kcal / 224.7 kJ

Protein 2.2 g

Tuk 3.9 g

Sacharidy 2.7 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sodík 99.6 mg

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