Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti

4.8 785 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

Purea di ceci

1 scalogno a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
180 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Spinaci piccanti

1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso piccante
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di spinaci baby freschi lavati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 6 g

Kalorie 983 kJ / 235 kcal

Tuk 16.8 g

Vláknina 4.6 g

Sacharidy 12.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il carrello di novembre 27 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Puré aromatico di zucca

40min

Vellutata agli spinaci

30min

Salmone al vapore con piselli e riso

1h

Purè di patate e carote al rosmarino

45min

Zuppa di farro e legumi

45min

Minestra di verze e patate

1h

Curry di pollo con riso basmati

45min

Zuppa di legumi e verdure

40min

Contorno di finocchi con panure al timo

35min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola

35min

Torta salata ricotta e spinaci

2h