Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Purea di ceci
- 1 scalogno a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 180 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Spinaci piccanti
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso piccante
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di spinaci baby freschi, lavati
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 983 kJ / 235 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 12.7 g
- Tuk
- 16.8 g
- Vláknina
- 4.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zuppa di lenticchie e zucca
45 min
Vellutata di lenticchie
1h 30 min
Crema di cavolo nero e cannellini
50min
Vellutata di ceci
1h 10min
Zuppetta di ceci
45 min
Crema di broccoli e porri
45 min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1u.
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Cacciucco di ceci
50min
Purea di fagioli con spinaci
30min
Zuppa di lenticchie e funghi
45 min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min