Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

4.3 125 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 393 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 282 kJ / 67.5 kcal

Tuk 7.6 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 0 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Giro d'Italia 38 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Sogliola al vapore con verdurine

30min.

Nasello al vapore con riso e verdure

30min.

Vellutata agli spinaci

30min.

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50min.

Vellutata di fagioli borlotti

1hod.

Burger di ceci e verdure

40min.

Crema di carote

40min.

Salmone al vapore con piselli e riso

1hod.

Purè di patate e carote al rosmarino

45min.

Purea di ceci con spinacini piccanti

40min.

Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola

35min.

Torta salata ricotta e spinaci

2hod.