Vellutata di lenticchie

Vellutata di lenticchie

4.5 432 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di cipolla in quarti
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
70 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
30 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di lenticchie secche
1 cucchiaino colmo di sale
1 dado per brodo vegetale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 551.7 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 966.8 kJ / 231 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colori di natura 40 recepty/-ů
Itálie

Profumi d'autunno 12 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Asparagi al vapore (800 g)

40 min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 min

Passato di verdure

35 min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 min

Ragù di lenticchie

1 h 15 min

Risotto radicchio e pancetta

40 min

Vellutata di broccoli con crostini

1 h

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1 h

Curry di pollo con riso basmati

45 min

Vellutata di ceci

1 h 10 min

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40 min

Purea di ceci con spinacini piccanti

40 min