Ikan kod dengan mentega sitrus

Ikan kod dengan mentega sitrus

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porsi

Suroviny

jeruk, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
lemon, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
air
700 g
kentang potong kecil-kecil
400 g
zukini iris-iris (5 mm)
400 g
mentega tambahkan untuk mengoles
80 g
fillet ikan kod segar, tanpa kulit (masing-masing 120-200)
4
garam sesuai selera
½ sdt
bubuk lada hitam sesuai selera
½ sdt
biji adas manis
1 sdt
1 sdt biji adas kering
peterseli segar daun saja, dipotong
3 tangkai

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsi

Protein 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buku Masak Dasar 173 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

20min.

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

Žádné hodnocení

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

40min.

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Žádné hodnocení

Udang Cabai Bawang Putih

Udang Cabai Bawang Putih

Žádné hodnocení

Sous-Vide Salmon Aromatik

Sous-Vide Salmon Aromatik

Žádné hodnocení

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Žádné hodnocení

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

45min.

Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

40min.

Tumis Udang

Tumis Udang

15min.

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

20min.

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše