Zařízení & příslušenství
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
Příprava 15min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
-
1000 g d'eau
-
400 g de cocos de Paimpol écossés
-
130 g de feuilles de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'huile d'olive
-
30 g de vinaigre balsamique blanc
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tomates coupées en quartiers
-
150 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
-
quelques feuilles de basilic frais
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
30 g
Kalorie
2455 kJ /
588 kcal
Tuk
26 g
Sacharidy
48 g
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