Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
75
g de noisettes
nebo 75 g d'amandes grillées - 3 c. à café de cannelle en poudre
- 1 banane bien mûre (environ 110 g)
- 300 g de pommes, non pelées et coupées en quatre
- 200 g de carottes, non pelées et coupées en morceaux
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 230 g de flocons d'avoine
- 80 g de sarrasin
-
50
g de raisins secs (voir conseil)
nebo 50 g de canneberges déshydratées -
15
g de sirop d'agave (volitelně)
nebo 15 g de miel (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 300.1 kJ / 71.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 12.4 g
- Tuk
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 5.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25 min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Crêpes aux épinards
1h 25 min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 min
Cookies aux peaux de banane
1h 10 min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 min
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45 min
Energy balls aux dattes
15min