Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
75
g de noisettes
nebo 75 g d'amandes grillées - 3 c. à café de cannelle en poudre
- 1 banane bien mûre (environ 110 g)
- 300 g de pommes, non pelées et coupées en quatre
- 200 g de carottes, non pelées et coupées en morceaux
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 230 g de flocons d'avoine
- 80 g de sarrasin
-
50
g de raisins secs (voir conseil)
nebo 50 g de canneberges déshydratées -
15
g de sirop d'agave (volitelně)
nebo 15 g de miel (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 300.1 kJ / 71.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 12.4 g
- Tuk
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 5.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Biscuits croquants à l'avoine
45 Min
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Pains briochés à la cannelle
3 Std. 45 Min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Pain à la banane
1 Std.
Cookies aux fruits secs
50 Min
Barres protéinées
50 Min
Galettes d'épeautre aux carottes
50 Min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 Min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 Min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min