Zařízení & příslušenství
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
Příprava 20min.
Celkový 40min.
2 porzioni
Suroviny
-
35 - 40 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di aceto di vino bianco
-
3 pizzichi di sale
-
500 di acqua
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste a piacere
-
200 g di calamari ad anelli
-
120 g di pane toscano raffermo, a tocchetti
-
200 g di gamberetti sgusciati e puliti
-
5 g di capperi sott'aceto sgocciolati e tritati
-
40 g di cipolla rossa di Tropea a fette sottili
-
180 g di pomodori datterino in quarti
-
2 filetti di acciughe sott'olio sgocciolate e tritate
-
3 - 4 foglie di basilico fresco spezzate
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
37.8 g
Kalorie
2301 kJ /
550 kcal
Tuk
24.2 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
43.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gusto d'estate
20 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Piatti freddi
102 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata mediterranea gamberi e cipolle
45min.
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40min.
Sautè di cozze e vongole
40min.
Millefoglie di patate e polpo
40min.
Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino
1hod. 30min.
Bucatini con le canocchie
35min.
Crostini di pane al sesamo con salsa ai 2 pomodori
4hod. 15min.
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40min.
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
1hod. 20min.
Insalata di gamberi alla siciliana
40min.
Panzanella di mare
45min.
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35min.