
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
- 100 g napoju owsianego niesłodzonego
- 20 g płatków drożdżowych nieaktywnych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 119 kcal / 499 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 21 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1hod.
Topinambur po prowansalsku
50min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1hod.
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Zupa krem z topinamburu i pora
1hod.
Wolno gotowany bulion cielęcy i ravioli z dynią (z osłoną noża miksującego)
8hod. 50min
Risotto z boczniakami i szampanem
35min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min