Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g caju
- 170 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 120 g bebida de amêndoa
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 pitada de canela em pó
- 20 g manteiga de caju
- Fruta q.b. p/ servir
- Granola q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1794.8 kJ / 429 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Sacharidy
- 63.8 g
- Tuk
- 17.5 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 7.6 g
- Sodík
- 26.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Manteiga de coco
20 dk
Papas de quinoa com fruta
25 min
Golden milk "revolution"
20 dk
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 dk
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45 dk
Bebida de coco "zero waste"
40 dk
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40 min.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Millet com legumes e molho tahini
45 dk
Papas de millet
30 Min
Maionese que não é maionese
5 menit