Massa cremosa de abóbora

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
aipo cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 cubo de
caril em pó
1 c. chá de
piripíri
1 c. chá de
1 c. chá de pimenta
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 422.3 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 7.4 g

Sacharidy 68.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo vegetariano

1 godz. 50 min

Massa com molho de legumes e queijo

1 godz.

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

45 min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 godz. 45 min

Salada de maçã e grão

20 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Seitan e legumes em frasco

1 godz. 10 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 min

Cogumelos Portobello recheados

45 min

Feijão com legumes no forno

30 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min