Massa cremosa de abóbora

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
aipo cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 cubo de
caril em pó
1 c. chá de
piripíri
1 c. chá de
1 c. chá de pimenta
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 422.3 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 7.4 g

Sacharidy 68.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2hod.

Creme de acelgas e pinhão

Žádné hodnocení

Fettucine de limão e lentilhas

Žádné hodnocení

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30min.

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1hod. 10min.

Arroz de Festa

30min.

Curry indiano de legumes

50min.

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min.

Quiche de espinafres com base de polenta

1hod. 10min.

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40min.

Lasanha com massa fresca de espinafres

3hod.