Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 14 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 653.8 mg

Protein 14.2 g

Kalorie 1872.1 kJ / 447.5 kcal

Tuk 16.7 g

Vláknina 15.1 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 70 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Terra verde, saúde à mesa 71 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1hod.

Curgetes recheadas com arroz e carne

1hod. 5min.

Raspadinha de melão

Žádné hodnocení

Canelones de cogumelos e requeijão

1hod.

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

15min.

Espinafres com gambas

45min.

Empadão enrolado

1hod. 30min.

Nachos com molho rico

30min.

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1hod.

Bruschettas de tomate e ricota

25min.

Canelones de beringela

1hod. 5min.

Picadinho madeirense

2hod.