Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ c. chá de colorau
- 1 c. chá de cominhos
- ½ c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta-da-jamaica moída
- 35 g óleo de amendoim
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 450 g cenoura cortada em pedaços
- 900 g água
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo de caldo de galinha - Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
- 1 pitada de pimenta p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 97.8 kcal / 409 kJ
- Protein
- 1.2 g
- Tuk
- 6.1 g
- Sacharidy
- 10.6 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 451.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Sopa primavera com pesto de hortelã
30min
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1hod.
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35min
Sopa de cebola gratinada à francesa
5hod. 30min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa de couve-flor e alho assados
1hod. 10min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Creme de couve-flor e manjericão
45min