Sopa marroquina de cenoura

Sopa marroquina de cenoura

4.6 28 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

colorau
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
pimenta-da-jamaica moída
½ c. chá de
óleo de amendoim
35 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
450 g
água
900 g
sal
1 c. chá de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
pimenta p/ servir
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 451.9 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 409 kJ / 97.8 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Março 2019 73 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min.

Penne com beringela no forno

50min.

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30min.

Salada de quinoa, grão e caju

30min.

Bebida de avelã

8hod.

Smoothie de beterraba

5min.

Pudim de chia, manga e maracujá

1hod. 10min.

Húmus de tomate seco com crackers

1hod. 15min.

Sopa fria de tomate e pêssego

40min.

Estufado de beringela picante

30min.

Sopa miso

40min.

Tabule com bulgur

30min.