Sopa miso

Sopa miso

4.0 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

Caldo

água
2000 g
sal
1 c. chá de
alga kombu
4 tiras de
cogumelos shitake
80 g
gengibre cortado em pedaços
10 g

Miso

noodles de arroz vermicelli
100 g
pasta de miso
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
couve kale
50 g
cogumelos shitake laminados
80 g
gengibre cortado em palitos
5 g
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g

Kalorie 472 kJ / 113 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista novembro 2018 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Húmus de beterraba

5min.

Caril thai vegetariano

35min.

Pita de falafel com molho de iogurte

12hod.

Húmus

10min.

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1hod. 50min.

Falafel verde com molho de requeijão

8hod.

Pasta de caril verde

25min.

Caril tailandês

45min.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2hod. 40min.

Sopa miso (Misoshiru)

15min.

Falafel com húmus de beterraba

20min.