
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Caldo
- 2000 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 tiras de alga kombu
- 80 g cogumelos shitake
- 10 g gengibre cortado em pedaços
Miso
- 100 g noodles de arroz vermicelli
- 100 g pasta de miso
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 50 g couve kale
- 80 g cogumelos shitake laminados
- 5 g gengibre cortado em palitos
- 200 g tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
- Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 113 kcal / 472 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 14 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril de lentilhas
40min
Caril tailandês
45min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1hod. 15min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Caril de lentilhas
1hod. 30min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8hod. 50min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2hod. 40min
Caril minuto
45min
Tofu mexido
25min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1hod. 20min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Húmus
10min