Sopa miso

Sopa miso

4.0 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

Caldo

água
2000 g
sal
1 c. chá de
alga kombu
4 tiras de
cogumelos shitake
80 g
gengibre cortado em pedaços
10 g

Miso

noodles de arroz vermicelli
100 g
pasta de miso
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
couve kale
50 g
cogumelos shitake laminados
80 g
gengibre cortado em palitos
5 g
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g

Kalorie 472 kJ / 113 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista novembro 2018 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Húmus de beterraba

5 min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40 min

Feta vegan em azeite e ervas

1 h 10 min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1 h

Húmus

10 min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6 h

Tofu mexido

25 min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 h 10 min

Caril de batata-doce

30 min

Sopa miso (Misoshiru)

15 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 h 40 min