Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g maçã
- 100 g couve roxa
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de mostarda
- ½ c. chá de mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g massa folhada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 759.4 kcal / 3177.1 kJ
- Protein
- 9.8 g
- Tuk
- 52.7 g
- Sacharidy
- 62.9 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 12.7 g
- Sodík
- 616.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pãezinhos a vapor com recheio de miso
1hod. 30min
Lasanha de beringela
1hod. 10min
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
1hod.
Couve roxa com maçã - TM6
1hod. 15min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1hod. 40min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1hod.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1hod. 40min
Pão proteico
9hod.