Nachos di carote con guacamole

Nachos di carote con guacamole

3.4 5 hodnocení

Příprava 25min

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

di carote sbucciate
250 g
di farina di ceci
40 g
uovo
1
di sale
1 cucchiaino
spicchio di aglio
1
peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
1
avocado maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
1 - 2
di succo di limone
½ cucchiaio
di pepe macinato
1 pizzico
di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
50 g
di coriandolo fresco tritato
½ mazzetto

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 225.9 kcal / 945.3 kJ

Protein 6.9 g

Tuk 14 g

Sacharidy 23 g

Vláknina 10.3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sodík 656.8 mg

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