Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g di carote, sbucciate
- 40 g di farina di ceci
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
- 1 - 2 avocado, maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
- ½ cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Sodík
- 656.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pancakes proteici alla banana
30 min.
Hummus
10min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 min.
Torrette di riso nero
45 min.
Christmas Tree Tartlets
40 min.
Punch cannella, anice stellato e Vermouth
15min
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo
1h
Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
40 min.
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 min.
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Tacos con verdure e fagioli
30 min.
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min.