Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g di carote, sbucciate
- 40 g di farina di ceci
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
- 1 - 2 avocado, maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
- ½ cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Sodík
- 656.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Japanese pancake
30 min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Bibimbap (riso e manzo coreano)
1 godz. 30 min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Virgin Passion Fruit Mojito
10min
Hummus
10min
Nachos di carote con guacamole (TM6)
1h
Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi
1h
Pane proteico
1 godz. 30 min
Curry di ceci (vegan)
1h
Hummus al riciclo di verdure
10min
Salsa guacamole
10min