Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

500 g de pommes coupées en morceaux
300 g de courge butternut coupée en morceaux
150 g d'eau
60 g de cassonade
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
1 c. à soupe de cannelle en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 8.7 mg

Protein 1 g

Kalorie 562.7 kJ / 134 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 31.3 g

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