Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de copos de avena
- 150 g de aguacate maduro, en trozos de 1-2 cm
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 30 g de aceite de coco
- 15 - 30 g de jarabe de arce
- 1 - 2 cucharadas de agua
- 30 g de harina de algarroba (y algo más para rebozar)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 198 kJ / 47 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 1.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 Min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Tarta de chocolate y batata
3 Std.
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Gomasio con alga nori
5min
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Brownie de batata
1 Std.
Muffins de batata con nueces
1 Std.
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 godz. 30 min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Tarta Sacher saludable
3 Std.