
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
-
40
g de aceite de girasol
nebo 40 g de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 29 kcal / 121 kJ
- Protein
- 0.1 g
- Tuk
- 2.5 g
- Sacharidy
- 1.5 g
- Vláknina
- 0.1 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Sodík
- 73.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Trufas de avena y algarroba
15min
Gomasio con alga nori
5min
Granola
45min
Harinas de cereales o de legumbres
5min
Barritas energéticas de frutos secos
1hod. 15min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1hod. 10min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min