Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 8 hojas de albahaca fresca
- 1 pellizco de sal
- 35 g de clara de huevo pasteurizada
Ñoquis de coliflor
- 300 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de pan rallado
- 1 huevo
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas aceite de girasol
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 0.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Puré de coliflor
40min
Bocados de coliflor y queso
45min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1h 20min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Pizza con masa de brócoli
1h
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h