Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
Příprava 35min
Celkový 1hod. 10min
4 raciones
Suroviny
-
de agua900 g
-
de trigo sarraceno en grano100 g
-
de copos de avena30 g
-
de semillas variadas (sésamo, girasol, chía, amapola, lino, etc.)50 g
-
de queso parmesano en trozos50 g
-
de calabacín en trozos de 2-3 cm100 g
-
de cebolla en trozos50 g
-
de zanahoria en rodajas de 2 cm70 g
-
diente de ajo1
-
de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)3 ramitas
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimentón (volitelně)½ cucharadita
-
de pan rallado50 g
-
de aceite de girasol3 - 4 cucharadas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
407.5 kcal /
1705 kJ
Protein
13.5 g
Tuk
23.5 g
Sacharidy
39.3 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sodík
342.3 mg
