Quinoa med grønne bønner
TM6 TM5

Quinoa med grønne bønner

3.5 ( 2 hodnocení )

Suroviny

  • 6 basilikumblade
  • 1 - 2 knivspids oregano, tørret
  • 40 g ekstra jomfruolivenolie
  • 700 g vand
  • 180 g grønne bønner, frisk skåret i halve
  • ½ teske salt
  • 150 g quinoa
  • 100 g tomat skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
  • 50 g sorte oliven, udstenede skåret i skiver

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
264.9 kcal / 1108.4 kJ
Protein
6.5 g
Tuk
14.1 g
Sacharidy
29.1 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
2 g
Sodík
712.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše