Crumble de almedras y verduras

Crumble de almedras y verduras

3.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

Bebida de almendras

100 g de almendra cruda sin piel
500 g de agua

Mantequilla de almendras

300 g de almendras crudas sin piel
1 pellizco de sal

Crumble de almendras

100 g de harina integral de trigo
1 cucharadita sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida

Verduras al vapor y montaje

500 g de agua
600 g de patata sin pelar en rodajas de 1 cm
500 g de ramilletes de coliflor en trozos de 3-4 cm
500 g de guisantes congelados
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 854.6 mg

Protein 24.1 g

Kalorie 2592 kJ / 619 kcal

Tuk 35.9 g

Vláknina 15.2 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Revuelto de remolacha con queso feta

15min.

Crumble de Kiwi

30min.

Hot dog vegetariano

2hod. 50min.

Dip de queso vegano de anacardos

5min.

Quinoa wraps

1hod.

Dip de nueces con crudités

5min.

Gomashio con alga nori

5min.

Bolitas de arroz integral con sésamo

1hod.

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1hod. 40min.

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40min.

Hamburguesa vegana

4hod. 30min.

Hamburguesas de arroz integral

45min.