Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 rating

Příprava 25min.

Celkový 50min.

40 unidades

Suroviny

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (volitelně)

15 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 5.2 mg

Protein 2 g

Kalorie 300 kJ / 71 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barritas de avena con frutos secos

40 Min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1 Std.

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1 Std.

Porridge de melocotón

40 Min

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 Min

Pudin de chía con chocolate

20 Min

Porridge de quinoa al chocolate

20 Min

Carrot cake cookies

35 Min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 Min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 Min

Galletas de avellana y chocolate

35 Min