Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 220 kcal / 924 kJ
- Protein
- 5.5 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 32.2 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 454.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Medallones de soja
12hod. 20min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1hod.
Tarta salada de calabaza y espinacas
1hod. 20min
Tarta crumble de frambuesas
1hod. 30min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1hod. 20min
Bizcocho con peras al vino
26hod. 30min
Galette de brócoli
1hod. 15min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1hod.
Empanadas de verdura
1hod. 50min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1hod. 15min