Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 924 kJ / 220 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Sacharidy
- 32.2 g
- Tuk
- 8 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 454.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Pudin de brócoli
1 Std.
Tarta integral de cebollas
1 Std. 10 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Pastel de repollo
45 Min
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1 Std. 10 Min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 Std. 15 Min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.