Kompatibilní verze
Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2800 g di acqua
- 2 cucchiaini colmi di sale
- 4 uova
- 120 g di fave fresche, pulite
- 125 g di asparagi verdi a metà
- 200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1223.5 kJ / 292.5 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 34.3 g
- Tuk
- 11.2 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 320 mg
Alternativní recepty
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20 min
Insalata di quinoa colorata
35min
Cozze al vapore con porri e latte di cocco
45 min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30min
Lenticchie con riso e mela
2h 35min
Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa
1h 10min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 menit
Tabulè di quinoa e tonno
40 menit