Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 fresh jalapeño chilli, cut in pieces (2 cm)
- 120 g red onions, quartered
- 50 g spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 3 garlic cloves
- 30 g fresh coriander, 20 g cut in pieces (3 cm), 10 g leaves
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 30 g lime juice
-
50
g grapefruit juice
nebo 50 g orange juice - 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp ground cumin
- 1 ½ tsp salt
-
4
fresh salmon fillets, skin on or skinless (200 g each)
nebo 4 frozen salmon fillets, skin on or skinless (200 g each), fully defrosted - 500 g cherry tomatoes
- 60 g tomato purée
- 35 g lime juice, freshly squeezed
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 avocado (approx. 300 g), diced
- 1 lime, cut in wedges
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2981 kJ / 712 kcal
- Protein
- 46 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 50 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 11 g
- Sodík
- 1041 mg
Alternativní recepty
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Greek Chicken with Orzo and Feta
2h
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15 min
Prawn Saganaki
35min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 Std. 30 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 Min
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 Min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55min
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min