Kompatibilní verze
Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fish and Marinade
- 50 g roasted peanuts, salted
- 2 garlic cloves
- 20 g fresh lemon grass, white part only, cut in pieces (approx. 3 cm)
-
4
fresh makrut lime leaves (see tip)
nebo 5 g grated lime zest (see tip) - 50 g coconut cream
-
40
g Thai red curry paste
nebo 40 g Thai yellow curry paste -
4
red snapper fillets, skin on (200-250 g each)
nebo 4 cod fillets, skin on (200-250 g each)
Salad
- 15 g lime juice
- 1 tsp salt
- 40 g agave syrup
- 200 g cos lettuce, cut in pieces (approx. 1 cm slices)
- 100 g cucumber, sliced (approx. 3 mm)
- 10 g fresh coriander leaves, roughly chopped
- 1 - 2 fresh chillies, thinly sliced (3 mm) (optional)
- 100 g cherry tomatoes, halved
- 10 g fresh lemon grass, white part only, thinly sliced (approx. 2 mm)
Garnish
- 1 lime, cut in wedges
- 10 g fresh coriander leaves, roughly chopped
- 1 fresh chilli, thinly sliced (2 mm) (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1754 kJ / 419 kcal
- Protein
- 48 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 763 mg
Alternativní recepty
Kung Po Chicken (Dried Chilli Chicken)
1 Std.
Leftover Poultry Pho
2 Std. 15 Min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20min
Mushroom Broth
30 min
Angolan fish stew (Calulu)
50min
Steamed Tofu
30 min
Kalguksu (Chicken Noodle Soup)
1 Std. 15 Min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 Std. 30 Min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)
10h 30min
Thai Green Curry Chicken
30 min
Lamb Rogan Josh
1 Std. 45 Min