Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 tsp caraway seeds
-
2
tsp cumin seeds
nebo ¾ tsp ground cumin - 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp ground black pepper
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp dried oregano
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 3 garlic cloves
- ½ - 1 long red chilli halved, deseeded if desired, to taste
- 150 g onions quartered
- 40 g olive oil
- 800 g tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
- 30 g tomato purée
- 20 g honey
-
20
g red wine vinegar
nebo cider vinegar - 30 g fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn
- 3 - 4 fresh basil leaves roughly torn, to taste
- 8 medium eggs
- 80 - 100 g feta cheese crumbled, to taste
- crusty bread for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 404.5 kcal / 1692.3 kJ
- Protein
- 21.3 g
- Tuk
- 26.8 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 8.4 g
- Sodík
- 1279.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Coconut Dhal
20min
Shakshuka
50min
Gnocchi with Courgettes (TM5)
20min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30min
Spaghetti Arrabiata with Tuna
30min
Risotto with Gorgonzola and Caramelised Onions
35min
Baba Ganoush
1hod.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1hod.
Paneer Makhani
1hod.
Pudla with Spinach and Paneer
1hod.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1hod.