
Kompatibilní verze
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vis en marinade
- 50 g geroosterde gezouten pinda's
- 2 teentjes knoflook
-
4
verse kaffir limoenbladeren
nebo 5 g geraspte limoenschil - 20 g vers citroengras in stukken (± 3 cm)
-
2
el rode curry pasta
nebo 2 el gele curry pasta - 50 g kokosroom
- 800 - 1000 g roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden
Salade
- 1 limoen in vieren gesneden
- 40 g agavesiroop
- 1 tl zout
- 200 g bindsla of Romeinse sla in stukken (± 1 cm)
- 100 g komkommer in plakjes (± 3 mm)
- 2 verse chilipepers in plakjes (3 mm)
- 100 g kerstomaten gehalveerd
- 10 g koriander in stukjes (± 2 cm)
- 10 g vers citroengras alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)
Afwerking
- 1 verse chilipeper in plakjes (2 mm) (volitelně)
- 1 limoen in plakjes (2 mm)
- 10 g koriander in stukken (± 2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 419.2 kcal / 1753.8 kJ
- Protein
- 48 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 27.5 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Sodík
- 763.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Žádné hodnocení
Duitse brunch
1hod. 15min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Žádné hodnocení
Gochujang zeevruchtenrisotto
1hod.
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Zalm met waterkerskorst
Žádné hodnocení
Gegrilde octopus met aardappelen
2hod. 45min
Sous-vide teriyaki zalm
1hod. 20min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Žádné hodnocení
Zalmfilet met boekweit en asperges
40min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1hod. 15min
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35min