Kompatibilní verze
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Suya kruidenolie marinade
- 50 g geroosterde ongezouten pinda's
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 1 el gedroogde tijm
- 1 el chilipoeder
- 1 el knoflookpoeder
- 1 el groentebouillonpoeder
- 1 tl gemalen gember
- ½ tl currypoeder
- 1 tl zout
- 50 g olie, en iets meer om in te vetten
Vis, rijst en salade
- 2 goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal
- 2 takjes verse rozemarijn
- 1000 g water
- 1 ½ tl zout
- 200 g langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)
- 100 g uien, in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)
- 400 g tomaten, in stukken (± 2 cm)
- 1 verse jalapeñopepertjes, in plakjes (± 2 mm) (volitelně)
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 2 el limoensap
-
3
el verse korianderbladeren
nebo 3 el verse peterseliebladeren
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2526.9 kJ / 604 kcal
- Protein
- 48.1 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 1910.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
Žádné hodnocení
Hartige taart met savooiekool
1h 30min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Aardappelsoep met curry
35min
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
Žádné hodnocení
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Žádné hodnocení
Scandinavische hamburger
4sa 10 dk
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2 godz. 15 min
Papaya'péro
30min
Zuurkool
Žádné hodnocení