Zařízení & příslušenství
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 porties
Suroviny
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1040.6 mg
Protein
45.6 g
Kalorie
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Tuk
49.9 g
Vláknina
10.7 g
Nasycený tuk
9.4 g
Sacharidy
24.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vis
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Schiacciata met gerookte zalm
Žádné hodnocení
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30min.
Turkse moussaka
1hod. 10min.
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min.
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1hod. 15min.
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min.
Gierst met kip en curry
35min.
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min.
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min.
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45min.
Chili van rund met citroenfeta
45min.
Green Godess Salade
20min.