Kompatibilní verze
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g rode uien, in dunne plakjes
- 1 ½ tl zout, naar eigen smaak
- 1 tl gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
- 1 verse jalapeñopeper, in dunne plakjes
- 1 sinaasappel, enkel het sap
- 1 limoen, enkel het sap
- 1 tl komijnzaad
- 1 tl kruidnagel
- 1 tl pimentbessen
- 3 teentjes knoflook
- 4 tl zout
-
2
tl zoete paprikapoeder
nebo 2 tl Achiote pasta -
½
tl chilipoeder
nebo ½ tl chipotle chilipoeder - ½ tl gemalen kaneel
- 1 tl gedroogde oregano
- 2 zeebaarzen, hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 1 tomaat, ± 70 g, in partjes
- 200 g langkorrelige rijst
- 50 g zoete maïskorrels, uit blik
- 50 g uien, gehalveerd
- 20 g olijfolie
- 1000 g water
- 10 g verse koriander
- 1 avocado, zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2396.7 kJ / 572.8 kcal
- Protein
- 43.7 g
- Sacharidy
- 61.3 g
- Tuk
- 17.7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 8.4 g
- Sodík
- 2206.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Ninguna valoración
Kikkererwten shoarma salade bowl
Ninguna valoración
Thaise nachos
Ninguna valoración
Gevulde kalkoen met spekrolletjes, vijgenjam en geroosterde wintergroenten
Ninguna valoración
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35 min
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Ninguna valoración
Gozleme
1h 40min
Levercake
Ninguna valoración
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 godz. 30 min
Pikante sinaasappelchocolade op een stokje
2 godz. 50 min
Glutenvrije bloem
Ninguna valoración
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1 godz.