Zařízení & příslušenství
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porties
Suroviny
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
2206.6 mg
Protein
43.7 g
Kalorie
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Tuk
17.7 g
Vláknina
8.4 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
61.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vis
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min.
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
Žádné hodnocení
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50min.
Gestoomde Chocolade Flan Cake
Žádné hodnocení
Mini Burgers
Žádné hodnocení
Butter Chicken
1hod.
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Žádné hodnocení
Pulled barbecue jackfruit
25min.
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35min.
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1hod.
Nyonya kip-curry bun
Žádné hodnocení
Glutenvrije Chocoladetaart met Noten
Žádné hodnocení