Zařízení & příslušenství
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porties
Suroviny
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2.3 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Het basiskookboek
174 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min.
Aardbeien- en chocoladetaart
3hod.
Forel met hollandaisesaus
50min.
Kabeljauw met citrusboter
50min.
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50min.
Pastasalade met forel en groenten
Žádné hodnocení
Gruyère gevulde zalmburger met sla
Žádné hodnocení
Baba met rum
Žádné hodnocení
Zuiderse gebakken kip en zoete maïs
55min.
Trio van rijst, vis en groenten
35min.
Vissticks met tomatensaus
50min.
Glutenvrije quiche Lorraine
Žádné hodnocení