Zařízení & příslušenství
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porties
Suroviny
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2.3 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Het basiskookboek
174 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Gegratineerde coquilles
25min.
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1hod.
Kabeljauw met citrusboter
50min.
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min.
Mosselen in romige witte wijnsaus
45min.
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min.
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4hod.
Gehaktbrood
1hod. 20min.
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min.
Met honing geglazuurde wortelen
30min.
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40min.
Varkenshaasje met mosterdsaus
30min.