Zařízení & příslušenství
Stir-fry cu ciuperci
Příprava 5min.
Celkový 55min.
4 porții
Suroviny
-
apă1000 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. shiitake, Pleurotus eryngii...), tăiate felii300 g
-
ulei vegetal50 g
-
șalote tăiate jumătăți80 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)25 g
-
ceapă verde tăiată rondele, plus pentru decor40 g
-
condiment „5 arome”1 ½ linguriță
-
2 - 3 prize piper cayenne, măcinat, (vezi variantă)ardei iuți roșii, uscați chinezești (vezi recomandarea)5 - 6
-
apă1 linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
60 g sos de soia lightsos de soia Tamari60 g
-
sos de stridii40 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
1 - 1 ½ lingură zahărzahăr brun1 - 1 ½ lingură
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
sare½ linguriță
-
dovlecei tăiați felii100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe1
-
frunze de varză chinezească tăiate fâșii100 g
-
porumb pitic, din conservă (volitelně) scurs80 g
-
germeni de fasole80 g
-
ulei brun de susan pentru stropit
-
semințe de susan pentru decor
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1161.3 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1686.1 kJ /
403 kcal
Tuk
13.8 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
62.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bunătăți cu ciuperci
10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Mohlo by se vám také líbit...
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4 godz. 30 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Piept de pui sous-vide
Brak ocen
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 godz. 15 min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1 godz. 30 min
Cremă tartinabilă din sardine
5 min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 godz. 20 min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3 godz. 30 min
Nachos cu chilli și brânză
40 min