Zařízení & příslušenství
Stir-fry cu ciuperci
Příprava 5min.
Celkový 55min.
4 porții
Suroviny
-
apă1000 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. shiitake, Pleurotus eryngii...), tăiate felii300 g
-
ulei vegetal50 g
-
șalote tăiate jumătăți80 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)25 g
-
ceapă verde tăiată rondele, plus pentru decor40 g
-
condiment „5 arome”1 ½ linguriță
-
2 - 3 prize piper cayenne, măcinat, (vezi variantă)ardei iuți roșii, uscați chinezești (vezi recomandarea)5 - 6
-
apă1 linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
60 g sos de soia lightsos de soia Tamari60 g
-
sos de stridii40 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
1 - 1 ½ lingură zahărzahăr brun1 - 1 ½ lingură
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
sare½ linguriță
-
dovlecei tăiați felii100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe1
-
frunze de varză chinezească tăiate fâșii100 g
-
porumb pitic, din conservă (volitelně) scurs80 g
-
germeni de fasole80 g
-
ulei brun de susan pentru stropit
-
semințe de susan pentru decor
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1161.3 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1686.1 kJ /
403 kcal
Tuk
13.8 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
62.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bunătăți cu ciuperci
10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Mohlo by se vám také líbit...
Mini galettes cu ciuperci
1hod. 45min.
Nachos cu chilli și brânză
40min.
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5hod. 15min.
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min.
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1hod. 15min.
Piept de pui sous-vide
Žádné hodnocení
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1hod. 20min.
Cremă tartinabilă din sardine
5min.
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min.
Cannelloni cu spanac și ricotta
1hod. 30min.
Salată de somon și orez cu lămâie
40min.