Kompatibilní verze
Salade de courgette, lentilles corail et radis
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de courgettes, coupées en tronçons
- 150 g de radis roses (1 botte env.)
- 1 c. à café de sel, et 2 pincées
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g de beurre
- 100 g de lardons fumés
- 500 g d'eau
- 150 g de lentilles corail
- 100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre
- 1 c. à café de moutarde
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1303.5 kJ / 313 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 11.3 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 682.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1u. 25min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Flan de poireau et pancetta
35min
Salade de sarrasin
25min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5 min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1h
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Salade de courgette, riz et thon
25min