Kompatibilní verze
Salade de courgette, lentilles corail et radis
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de courgettes, coupées en tronçons
- 150 g de radis roses (1 botte env.)
- 1 c. à café de sel, et 2 pincées
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g de beurre
- 100 g de lardons fumés
- 500 g d'eau
- 150 g de lentilles corail
- 100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre
- 1 c. à café de moutarde
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1303.5 kJ / 313 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 11.3 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 682.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Crumble de légumes au parmesan
1u.
Curry d'aubergine
50min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Salade de sarrasin
25min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1u.
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min